Продолжение

风摆柳

Feng bai liu / ветер раскачивает иву

  1. 转丹田磨丹田 /zhuang dan tian mo dan tian / вращать даньтиень тереть даньтиень
  2. 双手推月 /shuang shou tui yue / две руки толкают луну
  3. 升降势 /sheng jiang shi / подниматься и опускаться
  4. 左右斜宰 /zuo you xie zai / влево-вправо разделять
  5. 白鹤展翅 /bai he zhan chi / белый журавль раскрывает крылья
  6. 风摆柳 /feng bai liu / ветер раскачивает иву
  7. 换阴阳 /huan yin yang / поменять инь и ян
  8. 拉金丝 /la jin si / тянуть золотую нить
  9. 仙人照镜 /xian ren zhao jing / небожитель смотрит в зеркало
  10. 单掌推窗 /dan zhang tui chuang / одной ладонью раскрыть окно