В нашем Клубе практикуется "36 форм тхунцзыгун":
Yu bei shi - начальная позиция;
1.Da hu shi - позиция "ударить тигра";
2.San tui zhang - "три раза толкнуть ладонью";
3.Tong zi bai fo - "малыш молиться Будде";
4.Jin long bai wei - "золотой дракон поднимает хвост";
5.Fan shen qi xing - "перевернуться, удар 'семь звезд'";
6.Shi zi jiao - "скрестный удар";
7.Tong zi bai fo - "малыш молится Будде";
8.Jin long bai wei - "золотой дракон поднимает хвост";
9.Hui tou wang yue - "обернуться, посмотреть на Луну";
10.San fei jiao - "три летящих стопы";
11.Long kai shan - "дракон раскалывает горы";
12.Luo han shui jiao - "лохань спит";
13.Bao fo jiao - "обхватить ноги Будды";
14.Dian ding jiao - "коснуться носками макушки";
15.Gun shen - кувырок;
16.Li yu tiao jian - "карп перепрыгивает ручей";
17.Long kai shan - "дракон раскалывает горы";
18.Ce shou fan - "колесо";
19.San lian chui - "три непрерывных удара";
20.Luo han guo hai - "лохань переправляется через море";
21.Li sao ti - "три сметающих ноги":
22.Heng cha - "шпагат";
23.Lian hua pan zuo - "сесть в лотосе";
24.Tian ding - "небесный треножник";
25.Can hua (bai fo pu jian) - "спрятаться в цветке (молиться Будде лежа)";
26.Wu gong yue - "прыжок сколопендры";
27.Li yu tiao jian - "карп перепрыгивает ручей";
28.Xuan feng jiao - "стопа - вихрь";
29.Dan zhang tuo tian - "одна ладонь поддерживает небо";
30.Huang long pan zhu - "желтый дракон обвивается вокруг столба";
31.Chao tian deng - "стопа подпирает небо";
32.Tou dao bei - "голова упирается в плиту";
33.Yu yao - "рыбий мост";
34.Li yu tiao jian - "карп перепрыгивает ручей";
35.Shuang fei jiao - "две летящих стопы";
36.Tie quan fu hu - "железный кулак усмиряет тигра";
37.Da hu shi - позиция "ударить тигра";
38.Luo han bai fo - "лохань молится Будде";
39.San tui zhang - "три толчка ладонью";
40.Xie bu kao shan - "косой шаг, опереться на гору";
41.Li fo - "поклониться Будде".